Ett lösenord Àr som en hemlig nyckel till dina konton pÄ internet. Precis som du lÄser dörren hemma, lÄser lösenordet ditt konto sÄ att ingen annan kan komma in.
Ett starkt lösenord Ă€r lĂ„ngt och blandar stora bokstĂ€ver, smĂ„ bokstĂ€ver, siffror och tecken. "Katt123" Ă€r svagt, men "Min_Katt-Ăter&Fisk42!" Ă€r starkt! Ju lĂ€ngre, desto bĂ€ttre.
AnvĂ€nd aldrig ditt namn, födelsedag eller "123456" som lösenord. Hackare testar dessa först! AnvĂ€nd inte heller samma lösenord överallt â om ett konto hackas, hackas alla.
BerĂ€tta aldrig ditt lösenord för kompisar â inte ens bĂ€sta kompisen. Bara dina förĂ€ldrar ska veta. Om nĂ„gon frĂ„gar efter ditt lösenord online, sĂ€g NEJ och berĂ€tta för en vuxen.
Hitta pĂ„ en mening som du kommer ihĂ„g, till exempel: "Min hund Bella Ă€lskar 3 bollar!" DĂ„ blir lösenordet "MhBĂ€3b!" â lĂ€tt att komma ihĂ„g, svĂ„rt att gissa!
PÄ internet kan vem som helst lÄtsas vara vem som helst. En person som sÀger att den Àr ett barn kan vara en vuxen. Du vet aldrig sÀkert vem som sitter pÄ andra sidan.
BerÀtta aldrig ditt riktiga namn, din adress, vilken skola du gÄr pÄ eller ditt telefonnummer för nÄgon du bara kÀnner online. Den informationen Àr privat!
Om nÄgon frÄn internet vill trÀffa dig i verkligheten, berÀtta ALLTID för en vuxen först. GÄ aldrig ensam för att trÀffa nÄgon du bara pratat med online.
Om nĂ„gon sĂ€ger "Du har vunnit en iPhone!" eller "Klicka hĂ€r för gratis V-bucks!" â det Ă€r nĂ€stan alltid bluff. Riktiga tĂ€vlingar ber inte om dina uppgifter.
Om nĂ„gon du inte kĂ€nner skickar konstiga meddelanden, ber om bilder, eller fĂ„r dig att kĂ€nna dig obekvĂ€m â berĂ€tta direkt för en vuxen. Du gör aldrig fel som berĂ€ttar!
Allt du lĂ€gger upp pĂ„ internet kan spridas och finnas kvar för alltid. Innan du delar en bild, frĂ„ga dig: "Skulle jag visa detta för mormor?" Om inte â dela inte!
Skicka aldrig bilder pÄ dig utan klÀder eller i underklÀder till nÄgon. Inte ens till en kompis. Bilderna kan spridas till andra, och det kan vara olagligt.
Ska du lÀgga upp en bild pÄ en kompis? FrÄga alltid om lov först! Alla vill inte att bilder pÄ dem sprids. Respektera andras vilja.
Bilder frÄn mobilen kan innehÄlla information om var du befinner dig. StÀng av platsdelning i kameran, annars kan frÀmlingar se var du bor eller gÄr i skolan.
Om nĂ„gon sprider en bild pĂ„ dig som du inte vill â berĂ€tta för en vuxen direkt. Det Ă€r INTE ditt fel. Vuxna kan hjĂ€lpa till att fĂ„ bort bilden och anmĂ€la det.
NÀtmobbning Àr nÀr nÄgon Àr elak mot dig online, skickar hotfulla meddelanden, sprider rykten eller utesluter dig med flit. Det kan hÀnda i appar, spel eller sociala medier.
NÀtmobbning kan hÀnda dygnet runt och spridas till mÄnga snabbt. Det kan kÀnnas som att man aldrig kan komma undan. Men det finns hjÀlp!
Svara INTE pĂ„ elaka meddelanden. Ta skĂ€rmdumpar som bevis. Blockera personen. BerĂ€tta för en vuxen du litar pĂ„ â lĂ€rare, förĂ€lder eller annan vuxen.
Skriv aldrig nÄgot online som du inte skulle sÀga rakt i ansiktet. Bakom varje skÀrm sitter en riktig person med riktiga kÀnslor. Var snÀll!
Om du mÄr dÄligt av nÀtmobbning kan du ringa BRIS pÄ 116 111. Det Àr gratis och hemligt. Du kan ocksÄ chatta med dem pÄ bris.se. Du Àr aldrig ensam!
Fake news Àr falska nyheter som ser ut som riktiga. De sprids för att lura mÀnniskor, fÄ klick eller skapa brÄk. Det kan vara helt pÄhittat eller sant som vridits.
FrĂ„ga dig: Vem har skrivit detta? Finns det pĂ„ fler sidor? Ăr det en kĂ€nd nyhetssajt? Om nyheten bara finns pĂ„ en okĂ€nd sida â var skeptisk!
Bilder kan redigeras med AI eller Photoshop. Bara för att det finns en bild betyder det inte att det Àr sant. Kolla om bilden anvÀnds pÄ andra sidor med omvÀnd bildsökning.
Fake news sprids snabbt pĂ„ sociala medier. Innan du delar nĂ„got â kolla om det stĂ€mmer! Att dela falsk info kan skada andra och skapa onödig oro.
"Du kommer inte tro vad som hĂ€nde!" â det kallas klickbete. Rubriker som lĂ„ter otroliga Ă€r ofta överdrivna eller falska. LĂ€s hela artikeln innan du tror pĂ„ den.
SkĂ€rmtid Ă€r all tid du spenderar framför en skĂ€rm â mobil, surfplatta, dator eller TV. Det Ă€r bra att veta hur mycket tid du lĂ€gger sĂ„ att du kan ha en bra balans.
Internet Àr fantastiskt, men kroppen och hjÀrnan behöver pauser. Blanda skÀrmtid med att röra dig, leka utomhus, lÀsa böcker och trÀffa kompisar pÄ riktigt.
BlÄtt ljus frÄn skÀrmar kan göra det svÄrt att somna. LÀgg undan skÀrmen minst en timme innan lÀggdags. LÀs en bok eller lyssna pÄ musik istÀllet!
Gör en paus var 30:e minut. StrÀck pÄ dig, titta ut genom fönstret eller rör dig lite. Det hjÀlper ögonen, nacken och hjÀrnan att vila.
All skÀrmtid Àr inte likadan. Att lÀra sig, skapa och prata med familj Àr bra. Att scrolla utan mÄl i timmar Àr mindre bra. VÀlj skÀrmtid som gör dig glad!
Testa vad du kan om sÀkerhet pÄ nÀtet! 10 frÄgor, 60 sekunder per frÄga.